DICAS

Agachamento em casa: confira dicas essenciais!

O agachamento é um tipo de exercício bastante realizado por mulheres. Isso ocorre devido ao fato do agachamento ser específico para aumentar a proporção do bumbum, além de torná-lo mais durinho, sendo este um sonho de toda mulher. A boa notícia é [...]

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DICAS

Agachamento smith: confira todos os detalhes!

O agachamento smith é um dos tipos de exercícios mais realizados por mulheres. O motivo é simples, as mulheres buscam modelar o bumbum e a perna, e por este motivo, exercícios como o agachamento smith são veementemente requisitados. Para decifrar um pouco [...]

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DICAS

Exercícios para pernas: quais são os melhores?

Existem diversos tipos de exercícios, os aeróbicos, que são indicados para pessoas quem almejam emagrecer, temos também os exercícios de musculação, que são indicados para quem curte o processo de hipertrofia muscular. Apesar de haver vários exercícios de musculação, alguns trabalham mais o [...]

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DICAS

Dor no pescoço: causas e tratamento adequado!

Para distinguir a(s) causas envolvendo a dor no pescoço, pode ser necessário uma investigação mais detalhada. Normalmente a dor no pescoço é uma complicação simples, provida de possíveis condutas incoerentes realizadas no dia a dia. Por exemplo, cultuar uma má postura é [...]

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DICAS

Dores abdominais: causas e tratamentos adequados

Dores abdominais podem se referir à complicações leves, e fáceis de se curar. Quando não há complicações mais severas envolvidas, normalmente as “dores abdominais” ocorrem quase que isoladamente. Porém quando há anomalias mais sérias ocorrendo, neste caso, outros sintomas podem surgir [...]

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DICAS

Receita de suco detox: benefícios e o preparo!

O suco detox é uma modalidade de bebida indicada para qualquer indivíduo. Isso porque este tipo de bebida ajuda a eliminar as toxinas do organismo. Para quem não sabe, as toxinas são extremamente danosas à nossa saúde. Por exemplo, as toxinas propiciam [...]

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