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DIETA

Dieta vegetariana: como fazer essa dieta

A dieta vegetariana consiste basicamente no consumo de alimentos provenientes da terra. Dessa forma, carnes comuns e peixes estão fora de cogitação, podendo ou não ser inserido derivados de leite e os ovos. Segundo o site do Wikipedia, um dos motivos [...]

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DIETA

Dieta Detox: emagreça mudando o seu cardápio

Introdução à dieta Detox: Hoje em dia todos nós estamos sujeitos aos mais variados tipos de alimentos, alimentos estes que na maioria das vezes possuem substâncias que atrapalham a nossa saúde. Um exemplo disso são os agrotóxicos existentes em frutas e [...]

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DIETA

Dieta balanceada: como montar o seu cardápio

Seguir uma dieta balanceada, é um passo muito importante para cuidarmos da nossa saúde. Uma má alimentação pode trazer sérias complicações para a saúde, como a obesidade por exemplo. Além disso, se alimentar de forma errônea acarreta outras séries de problemas referente à [...]

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DIETA

Dieta hiperproteica: como fazer essa dieta

A dieta hiperproteica ou dieta das proteínas consiste basicamente em se adequar a um cardápio repleto de alimentos ricos em proteínas. Na dieta hiperproteica, há algumas restrições de alimentos, em prol de se chegar ao peso ideal mais rapidamente. Neste caso alimentos [...]

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DIETA

Dieta para diabéticos

O diabético infelizmente tem que conviver com a diabetes pelo resto da vida, mas isso não é algo desesperador, principalmente devido ao avanço da medicina. É possível sim, um diabético ter uma vida normal no que se  refere a alimentação [...]

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DIETA

Dieta hipercalorica

A dieta hipercalórica consiste basicamente numa alimentação regrada, mas com alimentos caloricamente ricos. Os motivos pelas quais essa dieta é solicitada são muitos, um deles é a dificuldade para ganhar peso, onde o indivíduo por mas que coma de tudo, [...]

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DIETA

Dieta para perder barriga

Perder barriga pode não é algo tão fácil nos dias atuais, principalmente pela má qualidade dos alimentos industrializados, e até mesmo das frutas e legumes, devo aos agrotóxicos. Neste caso optar por uma dieta é essencial para que possamos chegar no [...]

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DIETA

Dieta rápida: emagreça rapidamente

Realmente quem pretende emagrecer tem que adotar uma série de regras, e a primeira delas é a regra alimentar. Por isso é necessário uma dieta, mas a maioria das dietas hoje em dia só trazem resultados com um certo tempo, [...]

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