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DIETA

Dieta Dukan: a melhor dieta para emagrecer

A Dieta Dukan é uma das dietas mais conhecidas e cultuadas no mundo todo. Essa dieta é muito famosa, tendo inclusive muitos artistas como adeptos da mesma. Pelo fato desses famosos aderirem a Dieta Dukan, alastrou-se a fama desse método no mundo, o [...]

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Sopa para emagrecer: veja quais são as melhores

A principal arma para quem busca emagrecer é adotar uma alimentação saudável, livre de alimentos calóricos ou alimentos que possuem nutrientes pejorativos à dieta. O primordial é se alimentar de alimentos que vá trazer uma saciedade maior, sem prejudicar o processo [...]

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