FITNESS E NUTRIÇÃO

Remédio para parar de fumar: opções interessantes

Parar de fumar não é uma tarefa fácil, ainda mais para aquelas pessoas que passaram anos e anos cultuando o cigarro diariamente.

Todos os dias muitos indivíduos tentam parar de fumar, e quase sempre há insucessos nas tentativas. Apesar de não ser uma tarefa tão simples, com muita dedicação é possível parar de fumar, e vencer esse vício maléfico.

Mas será que existe algum remédio para parar de fumar? neste artigo iremos abordar justamente esse tema. Daremos também, dicas importantes sobre como abandonar o vício do cigarro.

Existe remédio para para parar de fumar?

remedio para parar de fumar

Na verdade não existe apenas um remédio para parar de fumar, mas sim várias opções interessantes. O Nicorette e o Niquitin são duas das alternativas mais plausíveis, visto que tais medicamentos possuem uma certa quantia de nicotina.

Vale salientar que a dosagem da nicotina existente em tais medicamentos, é infinitamente menor do que a de um cigarro comum. Além disso, o cigarro contém inúmeras substâncias tóxicas, o que não acontece com esses dois medicamentos para parar de fumar.

O Zyban por exemplo, ajuda a diminuir os sintomas de ansiedade e agitação, visto que tais sintomas são comuns em indivíduos que desejam parar de fumar. Esses são apenas alguns dos principais medicamentos indicados para pessoas que almejam parar de fumar, porém a utilização dos mesmos deve ser feito sob recomendação médica.

Além dos medicamentos, há dicas que devem ser seguidas à risca. Por exemplo, mantenha longe da sua casa o cigarro. Também não mantenha contato com outros fumantes, pois desse modo as chances de recaídas são grandes.

Faça atividades físicas todos os dias, pois elas ajudam a parar de fumar, além de serem ideais para a nossa saúde num contexto geral. Para abandonar o vício, é necessário manter a mente focada em outras interações, como os exercícios físicos, ou outras atividades prazerosas.

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